邵文川 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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8.1 km | 00:57:28 | 07:05/km

日期: 2016-01-12 18:02 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'28" / 06'12" / 07'48" / 06'32" / 08'32" / 07'16" / 07'04" / 06'56" / 06'52" /

1月累積里程 : 122.74 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, Kanai kuwa 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	07'48"	00:20'28"
4	06'32"	00:27'00"
5	08'32"	00:35'32"
6	07'16"	00:42'48"
7	07'04"	00:49'52"
8	06'56"	00:56'48"
8.1	06'51"	00:57'28"

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