李青芳 2023/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

李青芳台南
ID 505579

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4.0 km | 00:28:38 | 07:08/km

日期: 2023-05-10 19:32 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'26" / 07'35" / 05'48" / 08'43" / 15'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 19.22 km

mizuno wave rider 25 累積 : 188.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'35"	00:14'01"
3	05'48"	00:19'49"
4	08'43"	00:28'32"
4.0	18'07"	00:28'41"

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