Kuan-Heng Tao 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan-Heng Tao 高雄
ID 17391

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2.9 km | 00:17:08 | 06:00/km

日期: 2016-01-12 20:06 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2804 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 06'09" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'01")

1001 / 1001

162 / 100

2

06'09"

(12'17")

06'06"

1006 / 2007

163 / 100

3

04'51"

(17'08")

05'44"

844 / 2851

165 / 104

1月累積里程 : 20.20 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 935.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

李啟華和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'09"	00:12'17"
2.9	05'41"	00:17'08"

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