10.0 km | 01:02:16 | 06:12/km日期: 2023-05-04 15:08 - 總爬升: 636 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10346 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'18" / 06'06" / 06'21" / 06'46" / 05'42" / 06'03" / 05'31" / 05'46" / 06'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'00") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 2001 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'36") | 1002 / 3003 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'20" (+00'50") | 1001 / 4005 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 5005 | 151 / 96 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1001 / 6007 | 171 / 102 |
| 7 | | 06'03" (+00'33") | 1002 / 7009 | 166 / 99 |
| 8 | | 05'30" | 1001 / 8011 | 173 / 104 |
| 9 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 9011 | 167 / 102 |
| 10 | | 06'40" (+01'10") | 1000 / 10012 | 151 / 98 |
| 11 | | 13'59" (+08'29") | 27 / 10039 | 99 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.42 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5382.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 4 | 06'21" | 00:25'15" |
| 5 | 06'46" | 00:32'01" |
| 6 | 05'42" | 00:37'43" |
| 7 | 06'03" | 00:43'46" |
| 8 | 05'31" | 00:49'17" |
| 9 | 05'46" | 00:55'03" |
| 10 | 06'33" | 01:01'36" |
| 10.0 | 16'42" | 01:02'16" |
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