6.1 km | 01:42:26 | 16:40/km日期: 2023-05-08 13:57 - 平均心率: 93 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 23'39" / 14'14" / 18'20" / 15'06" / 14'06" / 15'06" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'38" (+09'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'19" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'05" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'35" | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'39" | 00:23'39" |
| 2 | 14'14" | 00:37'53" |
| 3 | 18'20" | 00:56'13" |
| 4 | 15'06" | 01:11'19" |
| 5 | 14'06" | 01:25'25" |
| 6 | 15'06" | 01:40'31" |
| 6.1 | 13'35" | 01:42'27" |
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