7.8 km | 00:51:17 | 06:36/km日期: 2023-05-07 07:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'58" / 07'33" / 06'22" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'10" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'53") | 768 / 7768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'33" | 00:14'31" |
| 3 | 06'22" | 00:20'53" |
| 4 | 06'17" | 00:27'10" |
| 5 | 06'13" | 00:33'23" |
| 6 | 06'11" | 00:39'34" |
| 7 | 06'10" | 00:45'44" |
| 7.8 | 07'03" | 00:51'10" |
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