7.6 km | 00:53:18 | 06:59/km日期: 2023-05-06 20:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 07'23" / 07'05" / 06'55" / 06'56" / 06'45" / 14'24" / 06'48" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'04") | 619 / 7619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 06'55" | 00:21'23" |
| 4 | 06'56" | 00:28'19" |
| 5 | 06'45" | 00:35'04" |
| 6 | 14'24" | 00:49'28" |
| 7 | 06'48" | 00:56'16" |
| 7.6 | 08'41" | 01:01'39" |
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