6.0 km | 00:33:50 | 05:37/km日期: 2023-05-06 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'05" / 06'43" / 06'47" / 06'24" / 04'34" / 390'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'28") | 431 / 431 |
| 2 | | 05'12" (+00'49") | 427 / 858 |
| 3 | | 06'15" (+01'52") | 433 / 1292 |
| 4 | | 06'44" (+02'21") | 428 / 1721 |
| 5 | | 06'39" (+02'16") | 430 / 2151 |
| 6 | | 07'00" (+02'37") | 428 / 2580 |
| 7 | | 06'41" (+02'18") | 433 / 3013 |
| 8 | | 06'29" (+02'06") | 429 / 3443 |
| 9 | | 06'32" (+02'09") | 424 / 3867 |
| 10 | | 05'03" (+00'40") | 427 / 4294 |
| 11 | | 04'23" | 425 / 4720 |
| 12 | | 04'25" (+00'02") | 428 / 5148 |
| 13 | | 04'24" (+00'01") | 428 / 5577 |
| 14 | | 04'04" | 433 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'43" | 00:11'48" |
| 3 | 06'47" | 00:18'35" |
| 4 | 06'24" | 00:24'59" |
| 5 | 04'34" | 00:29'33" |
| 6.0 | 04'15" | 00:33'51" |
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