Paian 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Paian 新北市
ID 442411

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5.3 km | 00:49:57 | 09:24/km

日期: 2023-05-06 20:03 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 08'43" / 09'30" / 08'54" / 10'07" / 09'12" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'38"

982 / 982

2

09'30"

(17'59")

09'35" (+00'57")

990 / 1973

3

09'01"

(27'00")

08'53" (+00'15")

1014 / 2988

4

10'02"

(37'02")

10'00" (+01'22")

1003 / 3991

5

10'00"

(47'02")

09'30" (+00'52")

1052 / 5043

6

02'48"

(49'50")

09'11" (+00'33")

304 / 5348

ㄧ場涼爽即時雨，真好！

5月累積里程 : 80.55 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 1 year ago

iRene 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'30"	00:18'13"
3	08'54"	00:27'07"
4	10'07"	00:37'14"
5	09'12"	00:46'26"
5.3	09'45"	00:49'50"

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