Killegg Double 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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7.6 km | 00:42:04 | 05:30/km

日期: 2016-01-10 15:07 - 地點: 路上 - 天氣: 好 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 06'08" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'14" / 05'33" / 05'16" / 05'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 105.09 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1294.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'29"	00:11'37"
3	05'28"	00:17'05"
4	05'30"	00:22'35"
5	05'14"	00:27'49"
6	05'33"	00:33'22"
7	05'16"	00:38'38"
7.6	05'21"	00:42'05"

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