6.0 km | 00:32:17 | 05:22/km日期: 2023-05-04 16:11 - 平均心率: 179 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 46%
Pace: 05'16" / 05'17" / 05'21" / 05'32" / 05'14" / 05'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.49 km 
Saucony Kinvara 12 累積 :
2191.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'17" | 00:10'33" |
| 3 | 05'21" | 00:15'54" |
| 4 | 05'32" | 00:21'26" |
| 5 | 05'14" | 00:26'40" |
| 6 | 05'37" | 00:32'17" |
| 6.0 | 02'32" | 00:32'18" |
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