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新北市
ID 597042
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50.6 km
|
02:52:29
|
17.6 km/h
日期:
2023-05-05 08:57
-
總爬升:
242 m
-
卡路里:
760 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
9.97 (-15.74)
1035 / 1035
2
04'55"
(11'09")
12.33 (-13.39)
1007 / 2042
3
02'45"
(13'54")
21.82 (-3.90)
999 / 3042
4
02'27"
(16'21")
24.16 (-1.55)
983 / 4026
5
04'04"
(20'25")
15.06 (-10.65)
1019 / 5045
展開計圈分析
6
02'39"
(23'04")
22.78 (-2.93)
1004 / 6050
7
02'29"
(25'33")
24.49 (-1.22)
1009 / 7059
8
02'34"
(28'07")
23.23 (-2.49)
988 / 8047
9
02'31"
(30'38")
24.16 (-1.55)
1011 / 9059
10
02'33"
(33'11")
23.53 (-2.18)
996 / 10055
11
02'50"
(36'01")
21.43 (-4.29)
1009 / 11064
12
02'57"
(38'58")
20.34 (-5.38)
997 / 12062
13
03'56"
(42'54")
15.32 (-10.40)
1002 / 13065
14
02'37"
(45'31")
23.08 (-2.64)
1002 / 14067
15
02'24"
(47'55")
25.17 (-0.54)
1005 / 15073
16
02'45"
(50'40")
22.09 (-3.63)
1007 / 16080
17
02'33"
(53'13")
23.68 (-2.03)
1002 / 17082
18
02'43"
(55'56")
22.22 (-3.49)
1005 / 18088
19
02'41"
(58'37")
22.50 (-3.21)
1004 / 19093
20
05'05"
(01:03'42")
11.88 (-13.83)
1004 / 20098
21
11'20"
(01:15'02")
5.29 (-20.42)
999 / 21098
22
03'21"
(01:18'23")
18.27 (-7.44)
1018 / 22116
23
02'50"
(01:21'13")
21.18 (-4.54)
999 / 23115
24
02'45"
(01:23'58")
21.95 (-3.76)
1005 / 24121
25
02'40"
(01:26'38")
22.64 (-3.07)
1002 / 25123
26
02'37"
(01:29'15")
23.08 (-2.64)
1001 / 26125
27
02'45"
(01:32'00")
22.22 (-3.49)
1014 / 27139
28
02'26"
(01:34'26")
24.83 (-0.89)
1002 / 28141
29
04'30"
(01:38'56")
13.43 (-12.28)
1003 / 29145
30
02'36"
(01:41'32")
22.93 (-2.78)
992 / 30138
31
02'42"
(01:44'14")
22.50 (-3.21)
1012 / 31150
32
07'02"
(01:51'16")
8.59 (-17.12)
1006 / 32157
33
02'28"
(01:53'44")
24.32 (-1.39)
997 / 33155
34
02'27"
(01:56'11")
24.66 (-1.06)
1001 / 34156
35
02'30"
(01:58'41")
24.00 (-1.71)
994 / 35151
36
02'33"
(02:01'14")
24.16 (-1.55)
1025 / 36177
37
02'40"
(02:03'54")
22.50 (-3.21)
997 / 37174
38
02'24"
(02:06'18")
25.17 (-0.54)
1005 / 38179
39
02'22"
(02:08'40")
25.71
1007 / 39187
40
02'31"
(02:11'11")
23.84 (-1.87)
996 / 40184
41
07'49"
(02:19'00")
7.76 (-17.96)
1008 / 41193
42
03'26"
(02:22'26")
17.56 (-8.15)
1002 / 42195
43
02'46"
(02:25'12")
21.69 (-4.03)
998 / 43193
44
02'51"
(02:28'03")
21.18 (-4.54)
1000 / 44194
45
02'55"
(02:30'58")
20.81 (-4.91)
1006 / 45201
46
02'51"
(02:33'49")
21.30 (-4.41)
1009 / 46210
47
02'40"
(02:36'29")
22.50 (-3.21)
998 / 47208
48
02'43"
(02:39'12")
21.82 (-3.90)
986 / 48195
49
04'55"
(02:44'07")
12.37 (-13.34)
1012 / 49207
50
04'51"
(02:48'58")
12.50 (-13.21)
1008 / 50216
51
03'09"
(02:52'07")
11.96 (-13.75)
627 / 50843
5月累積里程 :
465.87 km
Android - Sony XQ-AS72 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
3.8 %
2
12.2
-5.7 %
3
21.7
3.0 %
4
24.2
-1.9 %
5
14.9
3.4 %
6
22.5
-3.5 %
7
24.7
-1.6 %
8
23.1
3.6 %
9
24.2
-3.2 %
10
23.2
3.5 %
11
22.5
3.0 %
12
19.4
-4.2 %
13
15.3
3.3 %
14
23.1
-2.3 %
15
25.2
3.0 %
16
22.1
-1.9 %
17
23.5
3.3 %
18
22.0
2.8 %
19
22.6
-3.4 %
20
19.6
3.6 %
21
4.5
-7.3 %
22
17.7
-3.2 %
23
21.1
-1.5 %
24
22.0
2.8 %
25
22.5
3.2 %
26
22.8
-3.0 %
27
22.1
-3.8 %
28
24.5
4.2 %
29
13.5
-2.8 %
30
23.1
2.7 %
31
22.2
-1.6 %
32
8.8
2.3 %
33
22.5
-1.7 %
34
24.3
-1.7 %
35
24.5
-2.3 %
36
24.0
5.0 %
37
24.2
2.1 %
38
23.1
-2.4 %
39
25.7
3.8 %
40
24.2
-2.1 %
41
7.9
5.8 %
42
16.7
-3.5 %
43
21.7
2.5 %
44
20.9
-4.5 %
45
20.7
5.0 %
46
21.2
-2.2 %
47
22.4
5.2 %
48
22.0
4.6 %
49
12.8
5.2 %
50
12.2
-4.3 %
50.8
12.8
8.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
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00:11:00
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00:54:08
|
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|
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randallkwo
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00:26:04
林淦鈿(淦哥)
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17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
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1.1 km
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26:32/km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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4.5 km
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00:29:45
|
06:36/km
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7.3 km
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00:45:28
|
06:16/km
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00:59:56
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06:39/km
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04:57/km
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00:51:58
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00:52:22
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05:09/km
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06:22/km
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05:56/km
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00:45:00
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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06:23/km
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1.5 km
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Inna Chang
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10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
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03:51:57
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7.4 km/h
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