8.4 km | 01:20:52 | 09:38/km日期: 2023-05-02 21:05 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'43" / 08'03" / 08'26" / 07'59" / 07'25" / 19'02" / 14'37" / 16'23" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+06'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'19" (+07'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'49" (+10'03") | 393 / 8393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'03" | 00:15'46" |
| 3 | 08'26" | 00:24'12" |
| 4 | 07'59" | 00:32'11" |
| 5 | 07'25" | 00:39'36" |
| 6 | 19'02" | 00:58'38" |
| 7 | 14'37" | 01:13'15" |
| 8 | 16'23" | 01:29'38" |
| 8.4 | 12'09" | 01:34'25" |
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