5.0 km | 00:28:57 | 05:47/km日期: 2023-05-04 22:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 06'04" / 05'48" / 05'40" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'02" (+00'34") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'09" (+00'41") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'55" (+00'27") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'54" (+00'26") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'42" (+00'14") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'31" (+00'03") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'28" | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'32" (+00'04") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'18" | 205 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.24 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2747.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 05'48" | 00:17'48" |
| 4 | 05'40" | 00:23'28" |
| 5 | 05'28" | 00:28'56" |
| 5.0 | 03'19" | 00:28'57" |
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