7.0 km | 00:42:56 | 06:07/km日期: 2023-05-04 13:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'17" / 06'08" / 06'04" / 06'01" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 06'17" | 00:18'50" |
| 4 | 06'08" | 00:24'58" |
| 5 | 06'04" | 00:31'02" |
| 6 | 06'01" | 00:37'03" |
| 7 | 05'51" | 00:42'54" |
| 7.0 | 05'52" | 00:42'56" |
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