7.3 km | 00:40:04 | 05:28/km日期: 2023-05-04 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'05" / 05'23" / 05'09" / 05'31" / 05'36" / 06'00" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'33") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'05" | 00:10'40" |
| 3 | 05'23" | 00:16'03" |
| 4 | 05'09" | 00:21'12" |
| 5 | 05'31" | 00:26'43" |
| 6 | 05'36" | 00:32'19" |
| 7 | 06'00" | 00:38'19" |
| 7.3 | 05'39" | 00:40'05" |
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