9.4 km | 01:24:28 | 08:58/km日期: 2023-05-03 19:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 09'40" / 11'01" / 10'09" / 12'14" / 11'05" / 05'05" / 05'46" / 05'20" / 09'16" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+07'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+06'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+04'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'54" (+06'49") | 408 / 9408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'01" | 00:20'41" |
| 3 | 10'09" | 00:30'50" |
| 4 | 12'14" | 00:43'04" |
| 5 | 11'05" | 00:54'09" |
| 6 | 05'05" | 00:59'14" |
| 7 | 05'46" | 01:05'00" |
| 8 | 05'20" | 01:10'20" |
| 9 | 09'16" | 01:19'36" |
| 9.4 | 11'50" | 01:24'26" |
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