8.8 km | 00:50:19 | 05:41/km日期: 2015-12-30 08:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 05'35" / 04'48" / 06'08" / 05'22" / 05'18" / 07'56" / 05'56" / 05'52" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'09") | 842 / 8842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.24 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
705.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'48" | 00:10'23" |
| 3 | 06'08" | 00:16'31" |
| 4 | 05'22" | 00:21'53" |
| 5 | 05'18" | 00:27'11" |
| 6 | 07'56" | 00:35'07" |
| 7 | 05'56" | 00:41'03" |
| 8 | 05'52" | 00:46'55" |
| 8.8 | 04'56" | 00:51'05" |
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