4.5 km | 00:45:40 | 10:04/km日期: 2023-05-02 21:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'44" / 07'47" / 08'52" / 12'35" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+06'46") | 529 / 4529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.06 km 
母子鱷魚 ㄚ拖2 累積 :
2629.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'47" | 00:16'31" |
| 3 | 08'52" | 00:25'23" |
| 4 | 12'35" | 00:37'58" |
| 4.5 | 14'31" | 00:45'40" |
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