4.2 km | 00:23:27 | 05:31/km日期: 2023-05-02 19:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'15" / 43'01" / 11'45" / 15'31" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+04'26") | 241 / 4241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 43'01" | 00:50'16" |
| 3 | 11'45" | 01:02'01" |
| 4 | 15'31" | 01:17'32" |
| 4.2 | 08'24" | 01:19'34" |
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