5.5 km | 00:55:44 | 10:03/km日期: 2023-05-02 20:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 10'30" / 09'45" / 09'15" / 10'40" / 10'55" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 543 / 5543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'45" | 00:20'15" |
| 3 | 09'15" | 00:29'30" |
| 4 | 10'40" | 00:40'10" |
| 5 | 10'55" | 00:51'05" |
| 5.5 | 08'33" | 00:55'44" |
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