6.2 km | 00:37:12 | 05:59/km日期: 2023-04-18 17:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'15" / 06'02" / 06'03" / 06'05" / 05'53" / 05'32" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'31") | 1002 / 2002 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'34") | 1001 / 3003 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'05" (+00'35") | 1002 / 4005 | 174 / 94 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 1001 / 5006 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'30" | 1001 / 6008 | 176 / 102 |
| 7 | | 06'46" (+01'16") | 191 / 6200 | 175 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.71 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6天堂鳥 黃/黑 累積 :
1040.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'02" | 00:12'17" |
| 3 | 06'03" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 05'53" | 00:30'18" |
| 6 | 05'32" | 00:35'50" |
| 6.2 | 06'49" | 00:37'12" |
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