7.5 km | 00:48:41 | 06:28/km日期: 2023-05-01 17:06 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 05'32" / 07'16" / 06'05" / 06'26" / 06'13" / 06'31" / 06'24" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'03") | 519 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'05" | 00:18'53" |
| 4 | 06'26" | 00:25'19" |
| 5 | 06'13" | 00:31'32" |
| 6 | 06'31" | 00:38'03" |
| 7 | 06'24" | 00:44'27" |
| 7.5 | 06'07" | 00:47'38" |
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