邵文川 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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5.0 km | 00:34:52 | 06:56/km

日期: 2016-01-05 17:51 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 10'16" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'00" / 06'20" /

1月累積里程 : 122.74 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, 曾少均和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	06'08"	00:16'24"
3	06'08"	00:22'32"
4	06'12"	00:28'44"
5	06'00"	00:34'44"
5.0	06'05"	00:34'52"

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