6.5 km | 01:21:42 | 12:35/km日期: 2023-04-27 20:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 05'10" / 10'22" / 12'59" / 10'54" / 13'27" / 13'53" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'48" (+03'26") | 488 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 10'22" | 00:15'32" |
| 3 | 12'59" | 00:28'31" |
| 4 | 10'54" | 00:39'25" |
| 5 | 13'27" | 00:52'52" |
| 6 | 13'53" | 01:06'45" |
| 6.5 | 08'43" | 01:11'01" |
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