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 |  12.6 km | 01:26:36 | 06:50/km日期: 2013-07-13 07:07 - 地點: 羅運～高速公路（五金倉儲） - 天氣: 陰、小雨 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% Pace: 07'06" / 06'40" / 06'37" / 06'45" / 06'49" / 06'54" / 06'51" / 06'43" / 06'50" / 07'03" / 07'14" / 06'38" / 06'51" / 看颱風已過中央山脈～出門跑步去～河堤上散落許多樹葉＆樹枝偶有倒的行道樹～就慢慢處足跑吧～一開始氣溫雖不高但悶熱無風～沒多久飄起了小雨～有了風～涼爽了許多～但雨下不下來～而汗卻也流不出來可能是被風吹乾的～去程看我的私人補給站沒開～也難怪颱風天嘛～回程看到檳榔攤開了～真是打拼的老板娘～趕快補給去囉～順跑回程～一人獨跑的河堤~是河堤上的傻瓜嗎？ㄎㄎ... 7月累積里程 : 370.34 km  Barefoot 累積 : 13442.1 kmM1 上傳 | 11 years ago
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