8.5 km | 00:50:08 | 05:53/km日期: 2023-04-26 16:17 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'50" / 05'55" / 05'44" / 05'40" / 05'59" / 05'47" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 521 / 8521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 05'55" | 00:23'54" |
| 5 | 05'44" | 00:29'38" |
| 6 | 05'40" | 00:35'18" |
| 7 | 05'59" | 00:41'17" |
| 8 | 05'47" | 00:47'04" |
| 8.5 | 05'53" | 00:50'08" |
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