8.0 km | 00:52:06 | 06:30/km日期: 2023-04-25 18:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'44" / 07'02" / 06'28" / 06'25" / 06'23" / 06'26" / 06'17" / 06'16" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'02" | 00:13'46" |
| 3 | 06'28" | 00:20'14" |
| 4 | 06'25" | 00:26'39" |
| 5 | 06'23" | 00:33'02" |
| 6 | 06'26" | 00:39'28" |
| 7 | 06'17" | 00:45'45" |
| 8 | 06'16" | 00:52'01" |
| 8.0 | 06'24" | 00:52'06" |
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