4.2 km | 00:27:55 | 06:41/km日期: 2023-04-25 10:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'27" / 05'47" / 06'52" / 07'21" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'56") | 147 / 4147 |
| 6 | | 06'41" (+00'55") | 29 / 4176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'47" | 00:12'14" |
| 3 | 06'52" | 00:19'06" |
| 4 | 07'21" | 00:26'27" |
| 4.2 | 08'29" | 00:27'57" |
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