6.7 km | 00:45:19 | 06:48/km日期: 2023-04-22 11:51 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'43" / 06'58" / 07'04" / 06'45" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'16") | 1005 / 1005 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'28" | 1004 / 2009 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1004 / 3013 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'55" (+00'27") | 1005 / 4019 | 169 / 85 |
| 5 | | 07'00" (+00'32") | 1007 / 5026 | 170 / 83 |
| 6 | | 06'45" (+00'17") | 1010 / 6037 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'47" (+00'19") | 655 / 6693 | 171 / 85 |
4月累積里程 :
130.99 km 
Saucony Cohesion 15 累積 :
1437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'43" | 00:19'59" |
| 4 | 06'58" | 00:26'57" |
| 5 | 07'04" | 00:34'01" |
| 6 | 06'45" | 00:40'46" |
| 6.7 | 06'56" | 00:45'19" |
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