6.2 km | 00:42:43 | 06:51/km日期: 2023-04-15 08:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'36" / 06'51" / 06'55" / 07'05" / 07'12" / 07'01" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'51" | 00:13'27" |
| 3 | 06'55" | 00:20'22" |
| 4 | 07'05" | 00:27'27" |
| 5 | 07'12" | 00:34'39" |
| 6 | 07'01" | 00:41'40" |
| 6.2 | 04'49" | 00:42'46" |
展開計圈分析
留言 
