7.3 km | 00:47:58 | 06:34/km日期: 2023-02-02 06:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 8200 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'48" / 06'22" / 05'59" / 05'55" / 05'56" / 05'38" / 08'26" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 2001 | 180 / 86 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1004 / 3005 | 179 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 4006 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5007 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'42" | 1001 / 6008 | 175 / 99 |
| 7 | | 08'36" (+02'54") | 1000 / 7008 | 153 / 75 |
| 8 | | 08'56" (+03'14") | 277 / 7286 | 130 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'22" | 00:13'10" |
| 3 | 05'59" | 00:19'09" |
| 4 | 05'55" | 00:25'04" |
| 5 | 05'56" | 00:31'00" |
| 6 | 05'38" | 00:36'38" |
| 7 | 08'26" | 00:45'04" |
| 7.3 | 10'07" | 00:47'58" |
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