10.2 km | 01:09:20 | 06:49/km日期: 2023-04-19 05:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'47" / 06'30" / 06'16" / 06'20" / 06'08" / 06'01" / 05'57" / 05'36" / 06'53" / 09'51" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'49" (+04'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'26" (+04'50") | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
271.95 km 
母子鱷魚 跟上來(藍綠)-1 累積 :
839.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'30" | 00:14'17" |
| 3 | 06'16" | 00:20'33" |
| 4 | 06'20" | 00:26'53" |
| 5 | 06'08" | 00:33'01" |
| 6 | 06'01" | 00:39'02" |
| 7 | 05'57" | 00:44'59" |
| 8 | 05'36" | 00:50'35" |
| 9 | 06'53" | 00:57'28" |
| 10 | 09'51" | 01:07'19" |
| 10.2 | 10'27" | 01:09'04" |
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