2.0 km | 00:13:10 | 06:33/km日期: 2015-12-28 20:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'55" / 06'12" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'26" | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'12" | 00:13'07" |
2.0 | 06'32" | 00:13'11" |