8.0 km | 00:40:45 | 05:04/km日期: 2023-04-18 17:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 04'54" / 04'55" / 08'17" / 05'03" / 05'07" / 07'40" / 05'30" / 05'23" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'55" (+07'01") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.53 km 
Adidas Boston11 累積 :
434.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'55" | 00:09'49" |
| 3 | 08'17" | 00:18'06" |
| 4 | 05'03" | 00:23'09" |
| 5 | 05'07" | 00:28'16" |
| 6 | 07'40" | 00:35'56" |
| 7 | 05'30" | 00:41'26" |
| 8 | 05'23" | 00:46'49" |
| 8.0 | 13'42" | 00:47'02" |
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