Helen 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Helen 新北市
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4.3 km | 00:43:38 | 10:10/km

日期: 2015-12-29 07:24 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 11'04" / 10'01" / 09'59" / 09'42" / 10'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.68 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 1291.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 王偉明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	10'01"	00:21'05"
3	09'59"	00:31'04"
4	09'42"	00:40'46"
4.3	10'15"	00:43'44"

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