5.8 km | 01:50:56 | 19:04/km日期: 2023-04-18 09:48 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 10'34" / 33'07" / 18'40" / 63'20" / 15'43" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'05" (+22'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'40" (+07'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'18" (+11'33") | 816 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 485.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 33'07" | 00:43'41" |
| 3 | 18'40" | 01:02'21" |
| 4 | 63'20" | 02:05'41" |
| 5 | 15'43" | 02:21'24" |
| 5.8 | 12'57" | 02:31'59" |
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