5.0 km | 00:32:11 | 06:23/km日期: 2023-04-17 21:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'50" / 06'25" / 06'24" / 06'22" / 06'44" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'54") | 997 / 4997 |
| 6 | | 12'51" (+07'02") | 17 / 5015 |
| 7 | | 12'53" (+07'04") | 17 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.13 km 
ARNOR ARMR23160 經典黑 累積 :
876.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'25" | 00:12'15" |
| 3 | 06'24" | 00:18'39" |
| 4 | 06'22" | 00:25'01" |
| 5 | 06'44" | 00:31'45" |
| 5.0 | 13'38" | 00:32'12" |
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