5.1 km | 01:11:59 | 14:11/km日期: 2023-04-16 20:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 14'26" / 14'29" / 13'43" / 13'39" / 144'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 14'29" | 00:28'55" |
| 3 | 13'43" | 00:42'38" |
| 4 | 13'39" | 00:56'17" |
| 5.1 | 09'41" | 01:06'41" |
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