Edward Yu 余中興 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.3 km | 01:10:31 | 06:51/km

日期: 2015-12-29 20:05 - 地點: 市政府 - 天氣: 涼 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 07'11" / 07'10" / 06'32" / 07'30" / 06'28" / 07'17" / 06'25" / 06'27" / 06'24" / 07'13" / 06'41" /

191團練

12月累積里程 : 258.65 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'10"	00:14'21"
3	06'32"	00:20'53"
4	07'30"	00:28'23"
5	06'28"	00:34'51"
6	07'17"	00:42'08"
7	06'25"	00:48'33"
8	06'27"	00:55'00"
9	06'24"	01:01'24"
10	07'13"	01:08'37"
10.3	06'40"	01:10'31"

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