Jumber Her 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jumber Her 彰化
ID 470483

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3.0 km | 00:14:48 | 04:54/km

日期: 2023-04-16 06:29 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 04'54" / 04'44" / 247'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'54"

(03'54")

04'52" (+00'14")

800 / 800

2

03'54"

(07'48")

04'49" (+00'11")

808 / 1609

3

03'45"

(11'33")

04'38"

806 / 2415

4

03'02"

(14'35")

05'04" (+00'26")

597 / 3013

4月累積里程 : 150.09 km

亞瑟士 magicspeed 2 累積 : 303.3 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'44"	00:09'38"
3.0	04'52"	00:14'35"

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