6.1 km | 00:46:45 | 07:40/km日期: 2023-04-15 20:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 09'15" / 06'47" / 06'57" / 07'19" / 07'06" / 12'14" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+02'35") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.21 km 
m r23 累積 :
4071.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'47" | 00:16'02" |
| 3 | 06'57" | 00:22'59" |
| 4 | 07'19" | 00:30'18" |
| 5 | 07'06" | 00:37'24" |
| 6 | 12'14" | 00:49'38" |
| 6.1 | 09'20" | 00:50'29" |
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