李妮妮 2023/04/15 訓練日誌

李妮妮基隆
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李妮妮

10.0 km | 01:38:19 | 09:49/km

日期: 2023-04-15 08:12 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 09'28" / 08'24" / 07'51" / 08'14" / 08'58" / 11'07" / 09'50" / 11'41" / 09'25" / 12'54" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'24"	00:17'52"
3	07'51"	00:25'43"
4	08'14"	00:33'57"
5	08'58"	00:42'55"
6	11'07"	00:54'02"
7	09'50"	01:03'52"
8	11'41"	01:15'33"
9	09'25"	01:24'58"
10	12'54"	01:37'52"
10.0	47'38"	01:37'58"

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