5.1 km | 00:25:30 | 05:00/km日期: 2023-04-02 18:53 - 平均心率: 115 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4242 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 120 cm
Pace: 04'58" / 04'52" / 04'57" / 05'04" / 05'11" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'05") | 1008 / 1008 | 164 / 123 |
| 2 | | 04'51" | 1001 / 2010 | 166 / 123 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1003 / 3013 | 167 / 121 |
| 4 | | 05'03" (+00'12") | 1007 / 4021 | 167 / 118 |
| 5 | | 05'06" (+00'15") | 1007 / 5029 | 166 / 117 |
| 6 | | 04'43" | 95 / 5124 | 164 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'52" | 00:09'50" |
| 3 | 04'57" | 00:14'47" |
| 4 | 05'04" | 00:19'51" |
| 5 | 05'11" | 00:25'02" |
| 5.1 | 04'53" | 00:25'30" |
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