5.0 km | 00:30:43 | 06:06/km日期: 2023-04-14 20:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'01" / 05'57" / 05'53" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 1000 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 2001 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1003 / 3004 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4004 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5005 | 178 / 94 |
| 6 | | 09'06" (+03'11") | 18 / 5023 | 180 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'57" | 00:24'23" |
| 5 | 05'53" | 00:30'16" |
| 5.0 | 18'54" | 00:30'43" |
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