2.6 km | 00:15:02 | 05:49/km日期: 2023-04-12 20:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 04'33" / 07'05" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'17") | 298 / 298 |
| 2 | | 04'33" (+00'47") | 315 / 614 |
| 3 | | 45'39" (+41'53") | 32 / 646 |
| 4 | | 04'18" (+00'32") | 304 / 951 |
| 5 | | 04'28" (+00'42") | 313 / 1264 |
| 6 | | 44'58" (+41'12") | 33 / 1298 |
| 7 | | 04'11" (+00'25") | 302 / 1601 |
| 8 | | 04'20" (+00'34") | 314 / 1915 |
| 9 | | 36'15" (+32'29") | 43 / 1959 |
| 10 | | 04'07" (+00'21") | 305 / 2265 |
| 11 | | 03'46" | 308 / 2574 |
| 12 | | 03'33" | 10 / 2585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 07'05" | 00:11'38" |
| 2.6 | 03'52" | 00:13'54" |
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