6.3 km | 00:47:21 | 07:34/km日期: 2023-04-13 11:55 - 平均心率: 113 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'52" / 07'30" / 07'13" / 07'19" / 07'41" / 07'41" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'10") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'30" | 00:15'22" |
| 3 | 07'13" | 00:22'35" |
| 4 | 07'19" | 00:29'54" |
| 5 | 07'41" | 00:37'35" |
| 6 | 07'41" | 00:45'16" |
| 6.3 | 08'22" | 00:47'22" |
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