7.7 km | 00:46:45 | 06:02/km日期: 2023-04-13 07:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'58" / 06'19" / 06'16" / 06'11" / 05'54" / 05'38" / 05'33" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'31") | 717 / 4717 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5717 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6717 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 7717 |
| 9 | | 04'31" | 10 / 7727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.08 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 第二雙 累積 :
841.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'19" | 00:13'17" |
| 3 | 06'16" | 00:19'33" |
| 4 | 06'11" | 00:25'44" |
| 5 | 05'54" | 00:31'38" |
| 6 | 05'38" | 00:37'16" |
| 7 | 05'33" | 00:42'49" |
| 7.7 | 05'24" | 00:46'45" |
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