8.1 km | 00:59:37 | 07:20/km日期: 2023-04-04 17:21 - 平均心率: 109 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 9954 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'06" / 06'46" / 06'55" / 07'00" / 07'02" / 07'14" / 07'16" / 08'40" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'18") | 1001 / 1001 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2002 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3002 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 4003 | 172 / 83 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1001 / 5005 | 171 / 81 |
| 6 | | 07'13" (+00'26") | 1001 / 6006 | 171 / 80 |
| 7 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 7007 | 171 / 79 |
| 8 | | 08'41" (+01'54") | 1000 / 8007 | 147 / 77 |
| 9 | | 12'51" (+06'04") | 115 / 8122 | 114 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'46" | 00:13'52" |
| 3 | 06'55" | 00:20'47" |
| 4 | 07'00" | 00:27'47" |
| 5 | 07'02" | 00:34'49" |
| 6 | 07'14" | 00:42'03" |
| 7 | 07'16" | 00:49'19" |
| 8 | 08'40" | 00:57'59" |
| 8.1 | 13'16" | 00:59'37" |
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