7.0 km | 00:36:46 | 05:14/km日期: 2023-04-11 18:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'21" / 05'09" / 05'20" / 04'45" / 05'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'42") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'09" | 00:21'17" |
| 5 | 05'20" | 00:26'37" |
| 6 | 04'45" | 00:31'22" |
| 7 | 05'11" | 00:36'33" |
| 7.0 | 05'59" | 00:36'42" |
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